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Geröstetes mediterranes griechisches Gemüse


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  • Author: Annika
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 servings 1x

Description

Genießen Sie geröstetes mediterranes griechisches Gemüse, eine gesunde Beilage voller Geschmack und Farbe.


Ingredients

Scale
  • 1 Stück Aubergine (verleiht eine cremige Textur)
  • 1 Stück Zucchini (sorgt für einen herrlichen Crunch)
  • 2 Stück Paprika (bunte Mischung, bringt Süße und leuchtende Farben)
  • 1 Stück Zwiebel (fügt Süße und Tiefe hinzu)
  • 3 EL Olivenöl (fördert die Karamellisierung)
  • 2 TL Kräuter (z.B. Oregano, Thymian, bringt das mediterrane Aroma)

Instructions

  1. Das Gemüse waschen und in gleichmäßige Stücke schneiden.
  2. Das geschnittene Gemüse auf einem Backblech verteilen.
  3. Olivenöl und Kräuter über das Gemüse geben und gut vermengen.
  4. Im vorgeheizten Ofen bei 200 Grad Celsius 30 Minuten rösten.
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 30 minutes
  • Category: Abendessen
  • Cuisine: Griechisch, Mediterran

Nutrition

  • Serving Size: 1
  • Calories: 120
  • Sugar: 3
  • Sodium: 150
  • Fat: 8
  • Saturated Fat: 1
  • Carbohydrates: 10
  • Fiber: 4
  • Protein: 3