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Shandong Brathähnchen


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  • Author: Annika
  • Total Time: 5 hours
  • Yield: 4 servings 1x

Description

Ein einfaches und aromatisches Familiengericht mit süßer Essig-Sauce.


Ingredients

Scale
  • 1 Stück Ganzes Freilandhähnchen (Freilandhaltung für besseren Geschmack)
  • nach Geschmack g Salz
  • 3 EL Dunkle Sojasoße (Reguläre Sojasoße kann verwendet werden)
  • 2 EL Shaoxing Wein (Trockenen Sherry verwenden, wenn nicht verfügbar)
  • 2 EL Geriebener Ingwer (Frischer Ingwer bevorzugt)
  • 100 ml Schwarzer Essig (Keine direkten Ersatzmöglichkeiten)
  • 2 EL Sojasoße (Reguläre Sojasoße kann genutzt werden)
  • 2 EL Zucker (Brauner Zucker kann verwendet werden)
  • 2 Stück Bird’s Eye Chilis (Menge je nach Schärfetoleranz anpassen)
  • 1 Stück Korianderwurzel (Fein gehackte Stiele als Ersatz verwenden)
  • 3 Zehen Knoblauch (fein gehackt)

Instructions

  1. Das Hähnchen mit Salz einreiben und in einer Marinade aus Sojasoße, Shaoxing Wein, Ingwer, schwarzem Essig, Zucker, Chilis, Korianderwurzel und Knoblauch für mindestens 4 Stunden oder über Nacht marinieren.
  2. Den Backofen auf 180°C vorheizen.
  3. Das marinierte Hähnchen in den Ofen geben und für 60 Minuten braten, bis es goldbraun und durchgegart ist.
  4. Das Hähnchen aus dem Ofen nehmen, ruhen lassen und dann servieren.
  • Prep Time: 240 minutes
  • Cook Time: 60 minutes
  • Category: Hähnchen
  • Cuisine: Chinesisch

Nutrition

  • Serving Size: 1
  • Calories: 450
  • Sugar: 3
  • Sodium: 800
  • Fat: 30
  • Saturated Fat: 10
  • Carbohydrates: 10
  • Fiber: 1
  • Protein: 40
  • Cholesterol: 100